Search

Αναπνευστικές ασκήσεις για το άσθμα

Η αναπνοή είναι η κύρια λειτουργία του σώματος, διασφαλίζοντας τις ζωτικές του λειτουργίες. Η παραβίαση αυτής της λειτουργίας μπορεί να είναι η αιτία και το αποτέλεσμα των ασθενειών των οργάνων του αναπνευστικού συστήματος. Για να επαναφέρετε την κανονική τους εργασία, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια ειδική γυμναστική για την εκπαίδευση των αναπνευστικών μυών. Ιδιαίτερα χρήσιμες ασκήσεις αναπνοής στο βρογχικό άσθμα. Συμβάλλουν όχι μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου, αλλά και στην εξαιρετική πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών.

Τα οφέλη από ασκήσεις αναπνοής

Το βρογχικό άσθμα είναι μια σοβαρή ασθένεια που έχει μια αλλεργική συνιστώσα στη φύση της και είναι χρόνια. Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου είναι οι περιοδικές επιθέσεις ασφυξίας, ξηρού βήχα, δυσκολίας στην αναπνοή, αίσθημα βαρύτητας στο στήθος. Η θεραπεία του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που συνδυάζει τη φαρμακευτική θεραπεία, τη φυσιοθεραπεία και τη φυσική θεραπεία, μια από τις μεθόδους της οποίας είναι οι αναπνευστικές ασκήσεις.

Τα κύρια συμπτώματα αυτής της νόσου προκαλούνται από δυσκολία στην αναπνοή λόγω της στένωσης των κοιλοτήτων και του σπασμού των βρόγχων. Οι τακτικές ασκήσεις ασκήσεων αναπνοής για το άσθμα μπορούν να βελτιώσουν τη βατότητα των βρογχικών διόδων και να μειώσουν τη συχνότητα των επιθέσεων άσθματος.

Σημαντικό: Η αναπνευστική γυμναστική δεν υποκαθιστά τα ναρκωτικά. Αυτή είναι μια πρόσθετη μέθοδος αντιμετώπισης του βρογχικού άσθματος, που πρέπει να συνδυαστεί με φαρμακευτική θεραπεία.

Η σωστή συστηματική εκτέλεση των σχετικών ασκήσεων μπορεί να αποφέρει ορισμένα θετικά αποτελέσματα:

  • η χαλάρωση του μυϊκού ιστού των βρογχικών τοιχωμάτων, η οποία οδηγεί στην παύση του σπασμού και της επέκτασης των αυλών,
  • ο ταχύτερος διαχωρισμός των πτυέλων, ο καθαρισμός της βρογχοπνευμονικής οδού, η αύξηση της ποσότητας αέρα που εισέρχεται στο σώμα,
  • ενίσχυση όλων των μυών που εμπλέκονται στην αναπνευστική διαδικασία - μεσοπλεύρια, παρασπονδυλική, θωρακική (διάφραγμα).
  • η ικανότητα να ελέγχεται η αναπνοή, λόγω της οποίας είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση επιθέσεων ή να μειωθεί ο αριθμός τους.

Επιπλέον, οι ασκήσεις αναπνοής συμβάλλουν στη βελτίωση της γενικής κατάστασης ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιώντας την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιώνοντας την ανοσία, ανακουφίζοντας το άγχος.

Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι:

  • τη δυνατότητα να κυριαρχεί η τεχνολογία από οποιοδήποτε άτομο χωρίς περιορισμούς ηλικίας.
  • δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές.
  • ένας μικρός αριθμός αντενδείξεων.
  • εξασφαλίζοντας σταθερή απαλλαγή κατά τη διάρκεια των τακτικών συνεδριών.

Σε κάθε περίπτωση, πριν κάνετε ειδικές ασκήσεις αναπνοής για βρογχικό άσθμα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η χρήση σωματικής θεραπείας αντενδείκνυται:

  • κατά τη διάρκεια μιας πνιγμού ή βαριάς βίας βήχας?
  • υπό ακραίες καιρικές συνθήκες (βροχή, ακραίες θερμοκρασίες ή κρύο).
  • σε μια βουλωμένη, μη αεριζόμενη περιοχή.
  • κατά την περίοδο οξείας βρογχοπνευμονικής νόσου (βρογχίτιδα, πνευμονία, κλπ.).

Δεν συνιστάται επίσης η εκτέλεση τέτοιων ασκήσεων με απώλεια αντοχής, αίσθημα κακουχίας, σοβαρή κόπωση. Η θετική στάση και η εστίαση στα αποτελέσματα αποτελούν τους κύριους βοηθούς στην αντιμετώπιση της νόσου.

Τεχνική

Προκειμένου τα μαθήματα να αποκομίσουν το μέγιστο όφελος, η εκπαίδευση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί:

  • στην ύπαιθρο οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, ελλείψει μιας τέτοιας ευκαιρίας, σε ένα δωμάτιο με ανοιχτά παράθυρα για την παροχή επαρκούς οξυγόνου.
  • σε πλήρη σιωπή, που θα σας επιτρέψει να ακούσετε την αναπνοή σας και να παρακολουθήσετε την ορθότητα της απόδοσης.
  • σε μοναξιά ή σε ειδικές ομάδες, επειδή εξωτερική παρέμβαση ή ομιλία μπορεί να σκοτώσει την αναπνοή σας?
  • καθημερινά είναι καλύτερο το πρωί και το βράδυ.
  • σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία.

Σημαντικό: Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχία είναι η κανονικότητα των τάξεων. Οι ασκήσεις συνιστώνται να εκτελούνται 2 φορές την ημέρα, παρατηρώντας προσεκτικά την καθορισμένη τεχνική αναπνοής και τις φυσικές κινήσεις.

Πρωινή γυμναστική

Η εκγύμναση αναπνοής θα πρέπει να αρχίζει αμέσως μετά το ξύπνημα. Το πρωινό συγκρότημα περιέχει ειδικές ασκήσεις αναπνοής για άσθμα για εκφόρτιση των πτυέλων:

  • Στη θέση ύπτια, εισπνεύστε, στη συνέχεια, σε μια παρατεταμένη λήξη, τραβήξτε τα πόδια που κάμπτονται στα γόνατα στο στήθος και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε μέχρι ήπια κόπωση.
  • Καθίστε ή στέκεται, εισπνεύστε απότομα με τη μύτη, κρατήστε την αναπνοή για 3 μετρήσεις, εκπνεύστε με το στόμα, κάνοντας ένα ήπιο ήχο.
  • Εισπνεύστε από το στόμα, κλείστε ένα ρουθούνι, εκπνέετε από τη μύτη. Επαναλάβετε, κλείνοντας το άλλο ρουθούνι.
  • Εισπνεύστε από τη μύτη, εκπνεύστε σιγά-σιγά μέσα από το στόμα, τα χείλια διπλωμένα στα χείλη.
  • Καθίστε στο τραπέζι, πάρτε ένα ποτήρι νερό και ένα σωλήνα για ποτά. Αναπνεύστε μέσα από ένα ψάρι, εκπνέοντας στο νερό.

Αυτή η άσκηση αναπνοής πρέπει να γίνεται κάθε πρωί για να καθαρίσει τους βρόγχους και να αυξήσει την παροχή οξυγόνου στους πνεύμονες.

Βασικό συγκρότημα

Εκτός από τις πρωινές ασκήσεις, υπάρχουν και άλλες ειδικές ασκήσεις αναπνοής για βρογχικό άσθμα, οι οποίες συνιστώνται να συμπεριλαμβάνονται στο σύμπλεγμα ημέρας ή βραδινού:

  1. Στέκεται, χέρια στη μέση, εισπνέοντας βαθιά αέρα, για να φουσκώσει το στομάχι όσο το δυνατόν περισσότερο, για να εκπνεύσει απότομα, έχοντας τραβήξει ένα στομάχι κάτω από τις άκρες.
  2. "Lumberjack" - να αυξηθεί σε κάλτσες, τα χέρια πάνω, δάχτυλα στην κλειδαριά. Βυθίστε το πόδι, κλίνει προς τα εμπρός με τα χέρια απλωμένα, μιμείται την κοπή του ξύλου και παράλληλα κάνει μια απότομη εκπνοή. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  3. Στη στάση με τα χέρια σας πιέζετε ελαφρά το κάτω μέρος του στήθους. Εκπνεύστε αργά με τέτοιους ήχους - "rrrr", "pffff", "brrroh", "drrroh", "brrrh".
  4. Σταθείτε ευθεία, τα χέρια κατεβαίνουν κατά μήκος του σώματος. Αργά εισπνεύστε τον αέρα, σηκώστε τους ώμους, σε μια αργή εκπνοή - χαμηλότερη με τον ήχο "kha".

Το παραπάνω σύμπλεγμα μπορεί να εκτελεστεί ανεξάρτητα ή σε συνδυασμό με γιόγκα και άλλες τεχνικές.

Οι ινδοί γιόγκι προσφέρουν το συγκρότημα ασκήσεων καθαρισμού για το βρογχοπνευμονικό σύστημα:

  1. Καθίστε στο πάτωμα στην πόζα του "Lotus" ή στα σταυροπόδαρα στα τουρκικά. Πιέστε τη γλώσσα απέναντι στα μπροστινά δόντια, στερεώστε το βλέμμα στο άκρο της μύτης. Κάνετε 10 γρήγορους κύκλους εισπνέετε-εκπνέετε, στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα. Εκπνεύστε αργά. Επαναλάβετε 3 φορές. Στην παραμικρή διακοπή της τάσης.
  2. Γίνετε ευθεία, τα πόδια μακριά. Κάντε μια αργή θορυβώδη εισπνοή με τη μύτη σας και εκπνεύστε αμέσως τον αέρα με το στόμα σας με δύναμη, διπλώνοντας τα χείλη σας με ένα άχυρο και κάνοντας μια σειρά από μεμονωμένες εκπνοές. Ταυτόχρονα, το διάφραγμα και οι κοιλιακοί μύες πρέπει να συμμετέχουν στην εργασία. Με μια ασθενή εκπνοή, χάνονται όλα τα αποτελέσματα. Επαναλάβετε 3 φορές, εκτελείτε 5 φορές την ημέρα.
  3. Γίνετε ευθεία, τα πόδια μακριά. Πάρτε μια αργή θορυβώδη αναπνοή με τη μύτη σας, αυξάνοντας αργά τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Κρατήστε την αναπνοή σας για 5-10 δευτερόλεπτα, στρέψτε την προς τα εμπρός, ρίχνοντας τα χέρια σας κάθετα στο πάτωμα και ταυτόχρονα κάνοντας το στόμα να εκπνέει με τον ήχο "ha". Ισιώστε με μια αργή εισπνοή, σηκώνοντας τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, εκπνεύστε αμέσως αργά, χαμηλώνοντας τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας.
  4. Ξαπλώστε στην πλάτη, τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Πάρτε μια αργή θορυβώδη αναπνοή με τη μύτη σας, σηκώνοντας τα χέρια σας και να τα ρίξετε στο πάτωμα πίσω από το κεφάλι σας. Κρατήστε την αναπνοή σας για 5-10 δευτερόλεπτα, σηκώστε απότομα τα πόδια που κάμπτονται στα γόνατα, τα κολλάτε με τα χέρια σας, τα πιέζετε στο στομάχι και ταυτόχρονα εκπνέετε με τον ήχο "ha". Μείνετε για λίγα δευτερόλεπτα σε αυτή τη θέση, αναπολώ αργά, επιστρέφοντας στην αρχική θέση.

Σύμφωνα με τους γιόγκι, αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής του αναπνευστικού συστήματος, στην απομάκρυνση των πτυέλων, στην πρόληψη μιας επίθεσης κατά του άσθματος, στην απαλλαγή από χρόνιες βρογχοπνευμονικές ασθένειες, στη βελτίωση του αερισμού του πνεύμονα.

Γυμναστική Strelnikova

Η μοναδική τεχνική της Alexandra Strelnikova δημιουργήθηκε αρχικά για να αποκαταστήσει τη φωνή από τους τραγουδιστές. Στην πράξη αποδείχθηκε ότι έχει ευεργετική επίδραση στην αναπνευστική λειτουργία, διευκολύνει τις παθήσεις των ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος και ειδικότερα στο βρογχικό άσθμα και έχει επίσης μια γενική ενίσχυση και μια σειρά άλλων θετικών επιδράσεων στο σώμα.

Η εφαρμογή ασκήσεων φυσιοθεραπείας βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

  • εισπνεύστε - σύντομη και θορυβώδη, που εκτελείται από τη μύτη σαν εισπνεόμενο άρωμα.
  • εκπνοή - παθητική, που εκτελείται από το ίδιο το στόμα.
  • απόδοση - στο καθορισμένο ρυθμό στο σκορ 4.

Οι ασκήσεις δεν έχουν ηλικιακούς περιορισμούς, αντενδείκνυνται μόνο με αυξημένη αρτηριακή και οφθαλμική πίεση (γλαύκωμα).

Η γυμναστική Strelnikova αποτελείται από ένα μεγάλο σύνολο ασκήσεων, αλλά στο άσθμα μόνο μερικά από αυτά είναι πιο αποτελεσματικά. Για καλύτερη κατανόηση της τεχνικής εκτέλεσης συνιστάται η χρήση της φωτογραφίας και οι ακόλουθες περιγραφές:

  1. "Κάμερες" - στέκεται, τα πόδια λίγο ξεχωριστά, τα χέρια χαμηλώνονται. Για να πάρει μια μικρή αναπνοή και συγχρόνως σφίξτε τις γροθιές σας, τότε μια ήσυχη εκπνοή με το στόμα σας, οι γροθιές σας unclench.
  2. "Αντλία" - στέκεται ή κάθεται, οι ώμοι χαλαρώνουν, τα χέρια χαμηλώνονται. Πάρτε μια σύντομη αναπνοή, ενώ κάμπτεται προς τα εμπρός, στρογγυλευμένη στην πλάτη και πραγματοποιώντας μια κίνηση που μιμείται την έμφραξη του ελαστικού με μια αντλία. Καθώς εκπνέετε, ισιώστε.
  3. Οι "κυνηγοί" στέκονται, τα πόδια λίγο ξεχωριστά, τα χέρια λυγισμένα στο επίπεδο της μέσης, τα δάχτυλα ελαφρώς σφιγμένα σε γροθιές. Εισπνεύστε, δραματικά τεντώστε τα χέρια σας ελαφρώς προς τα εμπρός και προς τα κάτω, απλώνοντας τα δάχτυλά σας, σαν να ρίχνετε βάρος. Καθώς εκπνέετε, πάρτε τη θέση εκκίνησης.
  4. "Αγκαλιάστε τους ώμους" - στέκεται ή κάθεται, τα χέρια λυγισμένα στο ύψος των ώμων. Εισπνεύστε, αγκαλιάστε τους ώμους σας, οι βραχίονες πρέπει να είναι παράλληλοι ο ένας με τον άλλο χωρίς διέλευση. Καθώς εκπνέετε, πάρτε τη θέση εκκίνησης.
  5. "Στρέφεται από το κεφάλι" - γυρίστε το κεφάλι σας προς μία κατεύθυνση, εισπνεύστε, αμέσως προς την άλλη κατεύθυνση και άλλο εισπνεύστε, σαν να μυρίζετε τον αέρα: πρώτα στη μία πλευρά, στη συνέχεια στην άλλη. Η εκπνοή εκτελείται αργά ενώ στρέφεται η κεφαλή διαμέσου του ανοικτού στόματος.

Οι δύο τελευταίες ασκήσεις βοηθούν πολύ καλά στην πρόληψη μιας επίθεσης, αν τις εκτελέσετε με το πρώτο σημάδι πνιγμού. Γενικά, η γυμναστική είναι εύκολη και ενδιαφέρουσα, αλλά για να αποκτήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα απαιτεί σωστή εκτέλεση εισπνοής και εκπνοής.

Σε περίπτωση βρογχικού άσθματος, ασκήσεις αναπνοής σύμφωνα με το Strelnikova ανακουφίζουν σημαντικά την κατάσταση και μειώνουν τον αριθμό των επιθέσεων. Οι τακτικές τάξεις συμβάλλουν στην επέκταση των βρόγχων, την αφαίρεση των πτυέλων, την οξυγόνωση των ιστών, τη βελτίωση της συνολικής κατάστασης. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτά και να αρνηθείτε τη φαρμακευτική θεραπεία. Η γυμναστική είναι μόνο ένα συμπλήρωμα στην ιατρική περίθαλψη, αυξάνοντας σημαντικά την αποτελεσματικότητά της.

Οι ασκήσεις αναπνοής στο βρογχικό άσθμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές και προσφέρονται σε μεγάλες ποσότητες. Το να τα κάνεις όλα ταυτόχρονα δεν έχει νόημα. Το κύριο πράγμα για να πάρει ένα θετικό αποτέλεσμα είναι η κανονικότητα και η ποιότητα των επιδόσεων.

Πρώτα πρέπει να επιλέξετε μερικές κινήσεις που σας αρέσουν, να μάθετε πώς να τις κάνετε σωστά, και στη συνέχεια να συνδέσετε σταδιακά νέες, να αποκτήσετε διάφορες τεχνικές. Όταν εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την άσκηση, εξαλείφοντας την άσκηση, η οποία προκάλεσε δυσφορία, από την περαιτέρω εκπαίδευση.

Τι είναι η αναπνοή στο βρογχικό άσθμα

Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια ασθένεια της αναπνευστικής οδού, στην οποία υπάρχει στένωση της αναπνευστικής οδού λόγω ερεθιστικών, συνοδευόμενη από επιθέσεις της δύσπνοιας. Λόγω της υπερβολικής παραγωγής βλέννας κατά το άσθμα, η φυσιολογική κυκλοφορία του αέρα είναι μειωμένη, γεγονός που περιπλέκει την αναπνευστική διαδικασία.

Ποιος επηρεάζεται;

Το βρογχικό άσθμα είναι μια κοινή ασθένεια που εμφανίζεται σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και κοινωνικής ομάδας. Τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην ασθένεια, η οποία αργότερα "ξεπεράσει" το πρόβλημα (περίπου το ήμισυ των ασθενών). Τα τελευταία χρόνια, ο κόσμος έχει δει μια σταθερή αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης, επειδή ένα τεράστιο ποσό των προγραμμάτων εργασίας και παγκόσμιο και εθνικό, για την καταπολέμηση του άσθματος.

Τα παιδιά νεότερης ηλικίας, τα αγόρια πάσχουν περισσότερο από το άσθμα.

Παιδιά εφήβων - το ποσοστό των ασθενών είναι ίσο.

Οι κάτοικοι των πόλεων - οι ηγέτες (άνω του 7%). Οι χωρικοί υποφέρουν πολύ λιγότερο - λιγότερο από πέντε τοις εκατό.

Σε ασθενείς με άσθμα μειώνεται η εργασιακή ικανότητα και συχνά εμφανίζεται αναπηρία, επειδή η χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία δημιουργεί ευαισθησία στα αλλεργιογόνα, διάφορα χημικά ερεθίσματα, καπνό, σκόνη κλπ. εξαιτίας του ποιο είναι το πρήξιμο και ο βρογχόσπασμος, επειδή κατά την στιγμή του ερεθισμού υπάρχει αυξημένη παραγωγή βρογχικής βλέννας.

Τα συμπτώματα του βρογχικού άσθματος

Τα κύρια συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:

  • αγωνία συνεχούς βήχα, χειρότερα τη νύχτα, μετά την άσκηση, σε κρύο αέρα?
  • σοβαρή δύσπνοια, συχνά συνοδευόμενη από το φόβο ότι θα είναι αδύνατο να εκπνεύσει.
  • δυνατός συριγμός.
  • επιθέσεις άσθματος.

Εάν το άσθμα είναι σοβαρό, ο ασθενής αναγκάζεται να αναπνεύσει από το στόμα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, τεντώνοντας τους ώμους, τον αυχένα και τον κορμό του. Όταν εισπνέεται μια στένωση του αεραγωγού, είναι ευκολότερο να εισπνεύσετε παρά να εκπνεύσετε, καθώς η εισπνοή είναι ευκολότερη για το σώμα, η ώρα εκπνοής και οι θωρακικοί μύες είναι καλύτερα προσαρμοσμένοι σε αυτήν την κίνηση. Η εκπνοή είναι μια παθητική κίνηση · για εκπνοή, ένα άτομο δεν χρειάζεται να καταβάλει προσπάθειες, επειδή οι μύες δεν είναι προσαρμοσμένοι για να αφαιρέσουν τον αέρα, ειδικά εάν οι αεραγωγοί στενεύσουν. Όταν ο βρογχόσπασμος στους πνεύμονες παραμένει αέρας και διογκώνονται. Ως εκ τούτου, ένα χρόνιο σύμπτωμα εμφανίζεται σε χρόνιους ασθενείς - "στήθος περιστεριών". Σε σοβαρές μορφές οξείας βρογχικού άσθματος, δεν παρατηρείται σφύριγμα κατά την αναπνοή, επειδή ένα άτομο δεν μπορεί ούτε να εισπνεύσει με πλήρη θηλασμό ούτε να εκπνεύσει.

Είδη ασθενειών και αιτίες

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός προκλητικών παραγόντων που οδηγούν στην ανάπτυξη του άσθματος.

Ο κύριος μηχανισμός σκανδάλης είναι η αύξηση της βρογχικής αντιδραστικότητας, η οποία αναπτύσσεται λόγω αλλεργικής αντίδρασης.

Είναι συνηθισμένο να διαχωρίζονται οι δύο κύριες μορφές της νόσου:

Το αρχικό στάδιο της νόσου στις δύο αυτές μορφές είναι διαφορετικό. Περαιτέρω στάδια είναι παρόμοια.

Ατοπική μορφή

Συγκροτήθηκε σχετικά με το ιστορικό αλλεργικής αντίδρασης όπου το ανοσοποιητικό σύστημα ανιχνεύει αλλεργιογόνο και το σώμα αρχίζει να παράγει σε απόκριση μία ουσία αλληλεπιδρά με μια αλλεργική συνιστώσα. Η παρουσία αυτών των ουσιών στο ανθρώπινο σώμα, που είναι αντισώματα, υποδηλώνει ευαισθητοποίηση. Όλοι μας αλληλεπιδρούμε παντού και παντού με ένα τεράστιο αριθμό διαφορετικών αλλεργιογόνων, αλλά όχι κάθε οργανισμός ενεργοποιεί έναν αμυντικό μηχανισμό άσθματος.

Οι κύριοι παράγοντες για τον σχηματισμό ατοπικής μορφής άσθματος

Υπάρχουν δύο τέτοιοι παράγοντες:

  • γενετική προδιάθεση ·
  • φυσιολογικά χαρακτηριστικά.

Χαρακτηριστικά της πορείας της ατοπικής μορφής άσθματος

Αυτή η μορφή άσθματος χαρακτηρίζεται από μια σχεδόν στιγμιαία αντίδραση σε ένα αλλεργιογόνο. Ελλείψει ενοχλητικού παράγοντα, δεν υπάρχουν καταγγελίες.

  • επίπεδη σκόνη.
  • γύρη ·
  • τα μαλλιά κατοικίδιων ζώων;
  • χημικές ουσίες ·
  • μερικά τρόφιμα.

Προσοχή! Η ατοπική μορφή του άσθματος επηρεάζει συχνά τα μικρά παιδιά, στα οποία μπορεί να συνδυαστεί με έκζεμα, κνίδωση και διατροφικές αλλεργίες. Οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν ότι ο λόγος για αυτό είναι μια αποτυχία του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού. Οι γονείς οφείλουν να δίνουν προσοχή στα χαρακτηριστικά συμπτώματα και να επισκέπτονται το γιατρό.

Στη μακρά διαδικασία και την απουσία της θεραπείας, οι αλλαγές στους βρόγχους, τα οποία προκαλούν διαταραχή στην εργασία τους και να συμβάλουν στην η επαναλαμβανόμενη αυξάνουν τον κίνδυνο της μόλυνσης. Εμφανίζεται η λοιμώδης-αλλεργική μορφή του άσθματος.

Η σύσταση του γιατρού. Η διάγνωση του "βρογχικού άσθματος" απαιτεί τακτική παρακολούθηση από έναν θεραπευτή και έναν αλλεργιολόγο.

Η τάση για αλλεργικές αντιδράσεις και η παρουσία αναπνευστικών ασθενειών, για παράδειγμα, η χρόνια ιγμορίτιδα, η φλεγμονή του μέσου ωτός και οι ρινικοί πολύποδες έχουν στενή σχέση με το βρογχικό άσθμα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από διάφορες αλλεργίες και έχουν ιστορικό βρογχικού άσθματος συχνά ξυπνούν τη νύχτα λόγω επιθέσεων άσθματος, χάνουν την ικανότητά τους να εργαστούν και χρειάζονται πιο σοβαρή θεραπεία με ισχυρά φάρμακα για τη μείωση των συμπτωμάτων.

Μολυσματική-αλλεργική μορφή

Έναρξη μηχανισμός της νόσου είναι μια χρόνια αναπνευστική λοίμωξη, επειδή αυτή η μορφή της νόσου διαγιγνώσκεται σε ενήλικες, και είναι πολύ λιγότερο - σε παιδιά. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί και οι φλεγμονώδεις διεργασίες οδηγούν στην παθολογία των βρόγχων, η ανατομική δομή και οι λειτουργίες τους αλλάζουν:

  • υπάρχει μια αύξηση στην ποσότητα του μυϊκού ιστού?
  • συνδετικός ιστός ·
  • υπάρχει μια σταδιακή μείωση στην εσωτερική διάμετρο των βρόγχων.
  • η παθολογική αντίδραση σε ερεθιστικούς παράγοντες αυξάνεται.

Όλες αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε διατάραξη της αναπνευστικής διαδικασίας. Μετά από λίγο καιρό, ενωθούν αλλεργικές εκδηλώσεις, οι οποίες σχηματίζονται υπό την επίδραση αλλαγών στο έργο της τοπικής ανοσίας. Το άσθμα χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο αμυντικός μηχανισμός λειτουργεί ξεχωριστά από ολόκληρο τον οργανισμό και δεν ρυθμίζεται από αυτόν. Η ασθένεια διαρκεί πολλά χρόνια, κυματοειδή, οι περιόδους ύφεσης αντικαθίστανται από παροξύνσεις, κατά τις οποίες εντάσσονται πολυάριθμες παθολογίες των αναπνευστικών οργάνων. Η λοιμώδης-αλλεργική μορφή συχνά «συνδυάζεται» με χρόνια απόφραξη των πνευμόνων και χρόνια βρογχίτιδα.

Άσθμα φαρμάκων

Έχει αποκλειστικά αλλεργική προέλευση και χορηγείται από γιατρούς σε ειδική ομάδα - ιατρικό άσθμα. Ο λόγος για την ανάπτυξη είναι η κατάχρηση συγκεκριμένης ομάδας φαρμάκων. Η παρατεταμένη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου, για παράδειγμα, της συνήθους ασπιρίνης, μπορεί να αλλάξει τις λειτουργίες του σώματος και να οδηγήσει στην ανάπτυξη της νόσου. Πώς συμβαίνει αυτό; Οι ιστοί του σώματος συσσωρεύουν μια συγκεκριμένη ουσία, η οποία με την πάροδο του χρόνου προκαλεί μείωση του βρογχικού αυλού. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση και ο προσδιορισμός αυτής της ουσίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο αλλεργιολόγο. Φαίνεται ότι όλα είναι απλά: η ουσία θα σταματήσει να συσσωρεύεται και τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν. Αλλά είναι απαραίτητο να καθοριστεί εάν υπάρχει κληρονομική μορφή της νόσου; Οι ερευνητές έχουν πλέον καθιερώσει τον γενετικό παράγοντα ως θεμελιώδους σημασίας για ένα άτομο να αναπτύξει μια ατοπική μορφή της νόσου. Εάν τα μέλη της οικογένειας έχουν άσθμα, η ασθένεια του παιδιού μπορεί να αποφευχθεί με τη λήψη έγκαιρων μέτρων.

Καρδιακό άσθμα

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επιληπτικές κρίσεις που εμφανίζονται περιοδικά σε άτομα που υποφέρουν από καρδιακή ανεπάρκεια με κατάλληλες χρόνιες παθήσεις. Το καρδιακό άσθμα δεν ανήκει σε άλλους τύπους της νόσου, δεν μειώνει τον αυλό των βρόγχων. Η αναπνοή πάσχει από καρδιακές παθήσεις.

Είναι σημαντικό! Υπάρχουν προκλητικοί παράγοντες για την εμφάνιση επιθέσεων σε οποιαδήποτε μορφή της νόσου, την οποία πολλοί δεν αντιλαμβάνονται.

Μια επιδεινούμενη κατάσταση μπορεί:

  • μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες (ιδιαίτερα ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας περιβάλλοντος) ·
  • διάφορα αρώματα που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή προϊόντων (ενισχυτής γεύσης - γλουταμινικό νάτριο).
  • ψυχο-συναισθηματικές εμπειρίες (γέλιο, δάκρυα, στρες, χαρά, άγχος, τραγούδι, κλάμα)?
  • διάφορα καλλυντικά (αρώματα, αποσμητικά, σαπούνια, πηκτές, σπρέι μαλλιών, κρέμες κ.λπ.) ·
  • παλινδρόμηση οξέος (για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα).

Διάγνωση του άσθματος σε ενήλικες

Η ασθένεια ταξινομείται από το γιατρό με βάση μια εξωτερική εξέταση του ασθενούς, την ιστορία και την έρευνα. Κατά τη δήλωση της διάγνωσης είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη:

  • συχνότητα των κατασχέσεων.
  • συμπτώματα.
  • αποτελέσματα έρευνας (αναγκαστικός εκπνεόμενος όγκος σε 1 δευτερόλεπτο, μέγιστος ρυθμός εκπνευστικής ροής).

Προσοχή! Η αυτοθεραπεία μιας τέτοιας σοβαρής ασθένειας είναι απαράδεκτη! Ένα άτομο που πάσχει από βρογχικό άσθμα θα πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς από γιατρό και να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις. Η προσαρμογή της θεραπείας πραγματοποιείται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ζωής.

Ποιες μελέτες διεξάγονται στο βρογχικό άσθμα και πώς διεξάγονται;

Για ακριβείς δοκιμές διάγνωσης γίνονται:

Σπιρομέτρηση. Απαιτείται ανάλυση αναπνοής. Το άτομο που δοκιμάζει εκπνέει τον αέρα με δύναμη σε μια ειδική συσκευή - ένα σπιρόμετρο που μετρά το μέγιστο ρυθμό εκπνοής.

Ακτινογραφία θώρακα. Απαραίτητη έρευνα που συνταγογραφείται από γιατρό για τον εντοπισμό σχετικών ασθενειών. Πολλές αναπνευστικές νόσοι έχουν συμπτώματα παρόμοια με το άσθμα.

Θεραπεία του βρογχικού άσθματος

Ο ιατρικός εξοπλισμός χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άσθματος. Προς το παρόν, έχουν αναπτυχθεί ειδικές συσκευές εισπνοής που ανακουφίζουν μια επίθεση άσθματος και ένα χάπι που συνέβη ξαφνικά. Εκτός από τις ιατρικές συσκευές, είναι απαραίτητη η διόρθωση του τρόπου ζωής, η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μιας επίθεσης αρκετές φορές.

Αντιφλεγμονώδεις συσκευές εισπνοής άσθματος. Αυτά τα κεφάλαια προορίζονται για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών που προκαλούνται από το άσθμα. Η σύνθεση των εισπνευστήρων περιλαμβάνει στεροειδή, τα οποία έχουν ελάχιστες παρενέργειες, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιούνται σωστά τα χρήματα. Μια συσκευή εισπνοής είναι ένα αναπόφευκτο «ασθενοφόρο» για τον ασθενή, καθώς είναι ικανό, όταν απελευθερώνεται στους πνεύμονες, επηρεάζει σχεδόν άμεσα την αναπνευστική οδό και σταματά την επίθεση. Είναι απαραίτητο να ζητήσετε από τον θεράποντα γιατρό να χρησιμοποιήσει σωστά τον τρόπο χρήσης της συσκευής εισπνοής και να διατηρεί πάντοτε τον παράγοντα μαζί σας. Παρά τα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής, δεν έχει επινοηθεί ακόμη ένας τρόπος για μια πλήρη θεραπεία για το άσθμα, αλλά οι κορυφαίοι φαρμακολόγοι του κόσμου έχουν αναπτύξει υψηλής ποιότητας ασθματικά φάρμακα που διευκολύνουν τη ζωή του ασθενούς και του επιτρέπουν να έχει κανονική ζωή και να παραμένει σε θέση να εργαστεί. Σε όλο τον κόσμο οργανώνονται διάφορες κοινωνίες, σωματεία και ομάδες υποστήριξης ατόμων που πάσχουν από άσθμα, όπου ο ασθενής μπορεί να λάβει συμβουλές, βοήθεια και υποστήριξη.

Βρογχικό άσθμα και αεροπορικό εισιτήριο

Κατά τη διάρκεια της πτήσης στο αεροπλάνο αυξάνεται η πιθανότητα επίθεσης. Αυτό οφείλεται στον ενθουσιασμό, στην αλλαγή της κατάστασης, στη θαμπή κατάσταση στην καμπίνα.

Για σοβαρό βρογχικό άσθμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη λήψη κορτικοστεροειδών ορμονών λίγες ημέρες πριν από το προγραμματισμένο ταξίδι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί με την συσκευή εισπνοής για την "πρώτη βοήθεια".

Εάν έχουν υπάρξει πρόσφατα μεταδιδόμενες ασθένειες, όπως εμφύσημα ή χρόνια βρογχίτιδα ή πνευμονία ή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, απαιτείται συνεννόηση με γιατρό πριν από την πτήση. Διαφορετικά, είναι καλύτερο να απέχει από την πτήση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οξυγόνο, εάν το συστήσετε ο γιατρός σας (συνήθως χρησιμοποιείται σε χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων), το ζήτημα πρέπει να επιλυθεί εκ των προτέρων με την αεροπορική εταιρεία.

Προσοχή! Δεν μπορείτε να πετάξετε σε αεροπλάνο με υποψία πνευμοθώρακα (αέρας στην υπεζωκοτική κοιλότητα) και αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση στους πνεύμονες.

Υγιεινή και βρογχικό άσθμα

Η συνεχής ανάπτυξη ασθενών με βρογχικό άσθμα σε όλο τον κόσμο οδήγησε σε μια θεωρία σχετικά με την αιτία αυτού του σοβαρού προβλήματος. Ένα σύγχρονο άτομο είναι ήδη στη γέννησή του προστατευμένο από μεγάλο αριθμό διαφορετικών παθογόνων παραγόντων και βρίσκεται σε ένα τεχνητό περιβάλλον που δεν επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα να "ενεργοποιηθεί" σωστά.

Ενδιαφέροντα αποτελέσματα έμαθαν οι επιστήμονες κατά τη διάρκεια της έρευνας: ορισμένες ασθένειες της κατώτερης αναπνευστικής οδού εξασθενίζουν τις εκδηλώσεις του βρογχικού άσθματος και των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, αντίθετα μπορούν να ενεργοποιήσουν τον αμυντικό μηχανισμό κατά της νόσου.

Είναι σημαντικό! Δεν μπορείτε να πάρετε αντιβιοτικά σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας χωρίς να διορίσετε ειδικευμένο γιατρό με μεγάλη εμπειρία σε οποιαδήποτε ασθένεια και την παραμικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος! Τα αντιβιοτικά για άτομα που είναι προδιάθετα σε αλλεργική ανοσολογική αντίδραση και διατρέχουν κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος δεν είναι καλοί αλλά καλοί. Αλλάζοντας την εντερική μικροχλωρίδα, αυτά τα φάρμακα μειώνουν τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος.

Πρόληψη

Δεν υπάρχουν αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα.

Πρόβλεψη

Γενικά, επί του παρόντος, παρά την απουσία φαρμάκων που εξαλείφουν τελείως το πρόβλημα, δεν υπάρχει ευνοϊκή πρόγνωση, χάρη στα σύγχρονα φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα.

Αναπνευστικές ασκήσεις για τους ασθματικούς. Πώς να αναπνεύσετε σωστά

Η αναπνευστική λειτουργία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ανθρώπινης ζωής. Οι γιατροί έχουν από καιρό παρατηρήσει ότι η παραβίαση αυτής της λειτουργίας υποφέρει ολόκληρο το σώμα. Χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι για την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της ειδικής εκπαίδευσης των αναπνευστικών μυών.

Η αναπνευστική γυμναστική χρησιμοποιείται με επιτυχία από τους γιατρούς για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη της μετεγχειρητικής περιόδου, βελτιώνει τον τόνο του σώματος στο σύνολό του.

Το βρογχικό άσθμα είναι μια σύνθετη ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος, η οποία εμφανίζεται σε μια χρόνια μορφή και έχει μια αλλεργική συνιστώσα στη φύση της. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή περιστασιακών επεισοδίων δύσπνοιας, επίσης ξηρού βήχα, αίσθησης βαρύτητας και πίεσης στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή είναι επίσης κοινά συμπτώματα άσθματος. Η θεραπεία του βρογχικού άσθματος θα πρέπει να είναι πλήρης.

Η βελτίωση της κατάστασης και η έναρξη της παρατεταμένης ύφεσης επιτυγχάνεται με το συνδυασμό θεραπείας φαρμάκων, φυσιοθεραπευτικών μεθόδων θεραπείας, φυσικής θεραπείας και θεραπειών. Μία από τις μεθόδους φυσικής θεραπείας που χρησιμοποιείται στο βρογχικό άσθμα είναι οι θεραπευτικές αναπνευστικές ασκήσεις.

Αναπνευστικές ασκήσεις στο βρογχικό άσθμα είναι ένα απαραίτητο μέσο για τη συμπλήρωσή φαρμακευτική θεραπεία. Είναι γνωστό ότι οι ασθματικοί έχουν δυσκολία με εκπνοής προκύψουν λόγω παθολογικές αλλαγές στους βρόγχους: στένωση και σπασμός του βρογχικού δένδρου, γεμίζοντας βρόγχους πάχους πτύελα, το οποίο με φτύσιμο σκληρά. Σε πολύ βαθιά έμπνευση ερεθιστεί υποδοχείς επί του εσωτερικού κελύφους των βρόγχων, και λαμβάνει χώρα βρογχικό σπασμό. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ξέρετε για σωστή αναπνοή για όσους πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Αναπνευστικές ασκήσεις για το άσθμα σας διδάξει πώς να αναπνέουν με άσθμα, κρίσεις άσθματος εμφανίζονται λιγότερο συχνά, για να βελτιωθεί η κατάσταση των ζωτικών οργάνων και των συστημάτων.

Με τη βοήθεια των κανονικών ασκήσεων, μπορείτε να βελτιώσετε τη βρογχική βατότητα και ακόμη και να μειώσετε τον αριθμό των επιθέσεων άσθματος. Για να το κάνετε αυτό, κάθε μέρα πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις με υψηλή ποιότητα, αλλά να μην αρνείστε να παίρνετε φάρμακα.

Η αναπνευστική γυμναστική είναι ένας επιπλέον τρόπος αντιμετώπισης του άσθματος και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη φαρμακευτική θεραπεία!

Τι αποτέλεσμα αναμένεται από τη φυσική θεραπεία;

Η πλήρης ανάκαμψη από το άσθμα δεν είναι απαραίτητο να περιμένει. Βρογχικό άσθμα - μια χρόνια ασθένεια, προοδευτική, πρέπει να μάθετε πώς να ζείτε με τη νόσο και να προσπαθείτε να μειώσετε τον αριθμό των επιθέσεων.

Με κανονικές ασκήσεις αναπνοής, μπορείτε να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  1. Το μυϊκό στρώμα στα τοιχώματα των βρόγχων χαλαρώνει, ως αποτέλεσμα του οποίου σταματάει ο σπασμός, οι αυλοί των βρόγχων γίνονται ευρύτεροι.
  2. Ο διαχωρισμός των πτυέλων είναι ευκολότερος και ταχύτερος, οι αεραγωγοί καθαρίζονται από βλέννα, ο αέρας περνάει στους πνεύμονες.
  3. Οι μυς που εμπλέκονται άμεσα στην πράξη της αναπνοής ενισχύονται: μεσοσταθμική, παρασπονδυλική, διάφραγμα.
  4. Θα μάθετε να ελέγχετε την αναπνοή σας, η οποία θα βοηθήσει στη μείωση του αριθμού των επιθέσεων ή στην πρόληψη της εμφάνισής τους.
  5. Η αναπνευστική γυμναστική έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, αυξάνει την άμυνα του οργανισμού και ανακουφίζει από το άγχος.

Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου:

  1. Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να κυριαρχήσουν οποιοδήποτε άτομο.
  2. Δεν απαιτεί ειδικά εργαλεία και κόστος μετρητών.
  3. Έχει λίγες αντενδείξεις, χωρίς περιορισμούς ηλικίας.
  4. Με τακτικές ασκήσεις, μπορείτε να επιτύχετε συνεπή άφεση.

Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις αναπνοής, μιλήστε με το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία άσκησης αντενδείκνυται.

  1. Άσθμα ή έντονος βήχας.
  2. Μην ασκείτε σε ακραίες καιρικές συνθήκες: βροχή, άνεμος, πολύ χαμηλές ή υψηλές θερμοκρασίες.
  3. Επίσης, οι τάξεις αντενδείκνυνται σε ένα βουλωμένο μη αεριζόμενο χώρο.
  4. Θα πρέπει να εγκαταλειφθεί κατά τη διάρκεια των χρόνιων αναπνευστικών ασθενειών: οξεία βρογχίτιδα, πνευμονία, κλπ.
  5. Μην εμπλακείτε σε κακή υγεία και απώλεια αντοχής.

Δημιουργούμε ευνοϊκές συνθήκες για την εκπαίδευση.

Μια θετική στάση και μια εστίαση στα καλά αποτελέσματα - οι βασικές προϋποθέσεις για την καταπολέμηση της νόσου! Για τις πλήρεις κατηγορίες πρέπει να συμμορφώνεστε με ελάχιστες προϋποθέσεις.

  1. Οι τάξεις θα πρέπει να διεξάγονται σε εξωτερικούς χώρους, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου. Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα να εξασκηθείτε έξω, τότε το δωμάτιο πρέπει να ανοίξει τα παράθυρα. Πρέπει να υπάρχει αρκετό οξυγόνο στον αέρα για να κορεστεί το σώμα.
  2. Πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις σε πλήρη σιωπή, η μουσική και οι θόρυβοι δεν θα σας επιτρέψουν να ακούσετε την αναπνοή σας, δεν θα ξέρετε αν κάνετε την άσκηση σωστά.
  3. Είναι καλύτερο να εξασκηθείτε μόνος (με εξαίρεση τις ειδικές ομάδες θεραπευτικής γυμναστικής), έτσι ώστε κανένα από τα μέλη του νοικοκυριού να μην παρεμβαίνει σε σας ή να σας κόβει την ανάσα.
  4. Η γυμναστική εκτελείται καθημερινά - το πρωί και το βράδυ.
  5. Συνδυάζουμε ασκήσεις αναπνοής με φυσιοθεραπεία.

Μάθετε την τεχνική

Όπως ήδη αναφέρθηκε, τα μαθήματα πρέπει να είναι τακτικά και να κρατούνται 2 φορές την ημέρα αν είναι δυνατόν. Αρχίζουμε να εκπαιδεύουμε την αναπνοή αμέσως μόλις ξυπνήσουμε. Για αυτό, δεν είναι απαραίτητο να βγούμε αμέσως από το κρεβάτι.

Λυγίστε τα πόδια στα αρθρώσεις γόνατος για να προσπαθήσετε να τραβήξετε μέχρι το στήθος, πραγματοποιώντας μια μακρά εκπνοή από το στόμα. Κάντε μια μικρή αίσθηση κόπωσης. Η άσκηση βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος από τους βρόγχους.

Στη συνέχεια, πηγαίνετε στις τάξεις σε στάση ή σε καθιστή θέση.

  1. Εισπνέουμε απότομα με τη μύτη, μετράνε σε τρεις και εκπνέουμε με το στόμα, ενώ προφέρουμε τον ήχο "h" ή "sh".
  2. Κλείστε το δεξί ρουθούνι και εισπνεύστε με το στόμα και στη συνέχεια εκπνέετε από το αριστερό μισό της μύτης. Αλλάζουμε το ρουθούνι και κάνουμε το ίδιο πράγμα αρκετές φορές.
  3. Εισπνέουμε μέσω της μύτης, εκπνεύστε αργά με το στόμα σας, ενώ τα χείλη σας πρέπει να γίνονται με τη μορφή ενός σωλήνα.
  4. Καθημερινά για να διογκώσετε αρκετά συνηθισμένα μπαλόνια. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται ευρέως ακόμη και για ασθενείς με κρεβάτι.
  5. Καθίστε στο τραπέζι, βάλτε ένα ποτήρι νερό μπροστά σας και πάρτε ένα σωλήνα ποτού. Εισπνεύστε μέσω του σωλήνα και εκπνέετε σε ένα ποτήρι νερό.

Αναπνευστικές ασκήσεις για το άσθμα

  1. Τακτοποιήστε τα χέρια στη μέση, κατά την εισπνοή προσπαθήστε να διογκώσετε το στομάχι, έτσι ώστε να μοιάζει με μια μπάλα, να κάνει μια αιχμηρή εκπνοή και να τραβήξει στο στομάχι.
  2. "Ξυλογραφία". Σταθείτε στα δάκτυλα των ποδιών, τα χέρια κλειστά στις παλάμες και σηκώνονται πάνω από το κεφάλι του. Με το πέρασμα του χρόνου, αλλάζουμε τη θέση μας από τις κάλτσες στα πόδια και σκύβουμε προς τα εμπρός, μιμούμενοι την κίνηση των χεριών όπως όταν κόβουμε το ξύλο. Σε αυτό το σημείο εμφανίζεται μια απότομη εκπνοή. Στην αρίθμηση των δύο, επιστρέφουμε τα χέρια.
  3. Σε μια στάση, τοποθετήστε τα χέρια σας στο κάτω μέρος του στήθους και πιέστε λίγο. Σε μια αργή εκπνοή, κάντε τους εξής ήχους: "rrr", "pff", "brrroh", "drroh", "brrh".
  4. Μόνιμη, με τα χέρια κάτω. Αργά εισπνεύστε, σηκώστε τους ώμους μας, σιγά-σιγά χαμηλώστε το καθώς εκπνέουμε και προφέρετε τον ήχο "kha".

Ένας μεγάλος αριθμός τέτοιων συμπλεγμάτων έχει αναπτυχθεί, δεν χρειάζεται να προσπαθήσουμε να κάνουμε τα πάντα με τη μία. Το θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μόνο με τακτική και υψηλής ποιότητας εφαρμογή. Για να ξεκινήσετε, επιλέξτε μερικές από τις τάξεις που προτιμάτε και μάθετε πώς να τις κάνετε σωστά. Στο μέλλον, συνδέστε νέες ασκήσεις, μάστερ δώδεκα διαφορετικές τεχνικές, κάθε μέρα, μην ξεχάσετε να τις εκτελέσετε και το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ. Εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστα συμπτώματα θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τις τάξεις.

Γυμναστική Strelnikova με άσθμα

Η Alexandra Nikolayevna Strelnikova, ένας γνωστός δάσκαλος-φωνιατρός, έχει αναπτύξει μια μοναδική τεχνική για την αποκατάσταση και τη βελτίωση της φωνής της. Στη ζωή της έχασε τη φωνή της και αναγκάστηκε να εργαστεί σκληρά για την ανάκαμψή της. Έτσι, υπήρχε γυμναστική Strelnikova. Αργότερα αποδείχθηκε ότι η γυμναστική με τη μέθοδο της δεν αποκαθιστά μόνο τη φωνή, αλλά έχει πολλές θετικές επιδράσεις στο σώμα. Με τις κανονικές ασκήσεις βελτιώνεται η αναπνευστική λειτουργία, η κατάσταση βελτιώνεται σε περίπτωση βρογχίτιδας, πνευμονίας, βρογχικού άσθματος, Η γυμναστική έχει τονωτικό αποτέλεσμα, βοηθά με τις παραβιάσεις της στάσης και ενισχύει το διάφραγμα. θεραπεύει τις νευρώσεις, βοηθά στην αντιμετώπιση του τραυλισμού και βελτιώνει τα δεδομένα φωνής.

Ως εκ τούτου, μέχρι σήμερα, η μέθοδος Strelnikova συνιστάται για ποικίλες παθολογίες οργάνων και συστημάτων, αλλά πρώτα απ 'όλα είναι μια διαφορετική παθολογία του αναπνευστικού συστήματος. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι η απλότητα και η διαθεσιμότητα του προγράμματος. Οι καθημερινές δραστηριότητες δεν απαιτούν πολύ χώρο και ειδικές συσκευές.

Η γυμναστική εκτελείται ενώ κάθεται ή βρίσκεται, το κύριο πράγμα είναι να αναπνέουμε σωστά. Σύμφωνα με όλους τους κανόνες, Strelnikovsky γυμναστική δεν έχει όριο ηλικίας. Υπάρχουν αντενδείξεις για τους υπερτασικούς ασθενείς και τους ασθενείς με γλαύκωμα.

Σε περίπτωση βρογχικού άσθματος, η θεραπεία άσκησης σύμφωνα με το Strelnikova διευκολύνει την κατάσταση και ακόμη βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης κρίσεων άσθματος. Με τις τακτικές εκτελέσεις, ο αερισμός στους πνεύμονες βελτιώνεται, οι βρόγχοι διογκώνονται, τα πτύελα εκκρίνονται ευκολότερα, τα εσωτερικά όργανα λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο, η γενική κατάσταση βελτιώνεται σημαντικά.

Οι βασικές αρχές που πρέπει να μάθουν πριν από τη φυσική θεραπεία:

  1. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι μικρή και να γίνεται μύτη. Πρέπει να το κάνετε σαν να προσπαθείτε να μυρίσετε κάποια δυσάρεστη οσμή.
  2. Η εκπνοή γίνεται μέσω του στόματος και πρέπει να είναι παθητική, δηλαδή, συμβαίνει από μόνη της.
  3. Οι τάξεις στην θεραπευτική γυμναστική εκτελούνται σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό μέχρι και 4.

Ασκήσεις αποτελεσματικές στο άσθμα:

  1. "Κάμερες".
    Πραγματοποίησε στάση, πόδια πόδια-πλάτος μεταξύ τους, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Σε μια αιχμηρή και θορυβώδη εισπνοή με τη μύτη σας, πιέστε τα δάχτυλά σας σε μια γροθιά, σε μια ήσυχη εκπνοή με το στόμα σας - unclench
  2. "Αντλία".
    Μπορείτε να κάνετε στάση ή συνεδρίαση. Για να χαλαρώσετε τη ζώνη ώμου, τα χέρια κάτω, σκύψτε προς τα κάτω και φανταστείτε ότι αντλούμε το ελαστικό με μια χειροκίνητη αντλία. Για να κάνετε μια σύντομη και απότομη αναπνοή όταν κάμπτετε, στην εκπνοή - ισιώστε. Κάνουμε ρυθμικά.
  3. "Chasers".
    Σε όρθια θέση, τα πόδια ξεχωρίζουν το πλάτος του ώμου. Χέρια τοποθετημένα στο επίπεδο μέσης, σφιγμένα σε γροθιές. Κατά την εισπνοή, τεντώστε τα χέρια σας απότομα προς τα κάτω και προς τα κάτω, ενώ αποκαλύπτετε τα έκκεντρα και απλώστε τα δάχτυλά σας. Κατά την εκπνοή, επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  4. "Αγκαλιάστε τους ώμους."
    Έγινε στάση ή συνεδρίαση. Όπλα στραμμένα στους αγκώνες για να αυξήσουν το επίπεδο των ώμων, στην εισπνοή προσπαθήστε απότομα να αγκαλιάσετε τον εαυτό σας από τους ώμους, για να αποτρέψετε τη διέλευση των βραχιόνων. Κατά την εκπνοή, επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  5. "Γυρίζει το κεφάλι."
    Σε μια αιχμηρή και σύντομη εισπνοή, είναι απαραίτητο να γυρίσετε το κεφάλι προς τα αριστερά και προς τα δεξιά, η εκπνοή θα συμβεί από μόνη της, θα εκπνεύσει μέσα από το ανοιχτό στόμα. Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση, που βρίσκεται στο κρεβάτι.

Οι τελευταίες δύο ασκήσεις μπορούν να αποτρέψουν μια επίθεση, εάν αρχίσετε να τις εκτελέσετε με τα πρώτα συμπτώματα της ασφυξίας που ακολούθησε.

Η συμμετοχή στο Strelnikova είναι εύκολη και ενδιαφέρουσα, μπορείτε να συνδεθείτε με τη διαδικασία των παιδιών, αλλά πρέπει να ακολουθήσετε την σωστή εκτέλεση της εισπνοής και της εκπνοής. Μόνο τότε τα αποτελέσματα θα είναι θετικά. Φυσικά, δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στην εκπαίδευση αναπνοής, κανείς δεν έχει ακυρώσει τη φαρμακευτική θεραπεία. Η γυμναστική είναι μόνο ένα συμπλήρωμα στην ιατρική περίθαλψη και αυξάνει την αποτελεσματικότητά της.

Βίντεο ασκήσεις

Θα βοηθήσει η γιόγκα;

Η θεραπεία γιόγκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βρογχικό άσθμα εάν πραγματοποιηθούν ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις που βελτιώνουν την πνευμονική αναπνοή και προάγουν την έκκριση των πτυέλων. Επιπλέον, με τακτικές και σωστές επιδόσεις παρατηρούνται βελτιώσεις στην υγεία, τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται λιγότερο συχνά, οι κρίσεις απομονώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς. Μερικές φορές είναι δυνατόν να επιτευχθεί μείωση των δόσεων φαρμάκων κατά του άσθματος και σε μεμονωμένες περιπτώσεις να εγκαταλειφθεί τελείως η φαρμακευτική αγωγή.

  1. Καθίστε στην κλασική στάση γιόγκα του λωτού, αν είναι αδύνατο, τότε απλά περάστε τα πόδια σας. Χαλαρώστε, κοιτάξτε την άκρη της μύτης. Εισπνεύστε και εκπνεύστε ομοιόμορφα περίπου 8 φορές, στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και προσπαθήστε να κρατήσετε την αναπνοή σας για μερικά δευτερόλεπτα. Αργά εκπνέετε από τη μύτη. Επαναλάβετε μέχρι να νιώσετε ήπια κόπωση. Η άσκηση τρέφει τα κύτταρα των οργάνων με οξυγόνο, βελτιώνει την ανταλλαγή αερίων στους ιστούς.
  2. Ενώ στέκεστε, εισπνεύστε αργά με τη μύτη, έτσι ώστε τα ρουθούνια να κολλάνε στο διάφραγμα της μύτης. Η εκπνοή θα πρέπει να γίνεται σε μικρές μερίδες μέσω των χειλιών, κλεισμένη σε ένα σωλήνα. Η εκπνοή πρέπει να είναι με προσπάθεια, έτσι ώστε οι κοιλιακοί μύες και το διάφραγμα να σφίξουν. Ταυτόχρονα, η αποστράγγιση των πνευμόνων βελτιώνεται, το πτύελο αραιώνεται και εκκρίνεται ευκολότερα.
  3. Η ακόλουθη θέση είναι γνωστή από τα μαθήματα φυσικής αγωγής ως "στάση ώμου" ή "σημύδα". Πρέπει να βρεθείτε στην πλάτη σας, να λυγίζετε τα γόνατά σας, τα χέρια να κρατάτε τη χαμηλότερη πλάτη. Ανασηκώστε αργά τα πόδια μέχρι να είναι κάθετα στο πάτωμα και οι λεπίδες πρέπει να αγγίζουν το δάπεδο. Προσπαθήστε να παραμείνετε σε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια χαμηλώστε απαλά τα πόδια σας στο πάτωμα.

Οι ασκήσεις είναι αποτελεσματικές όπου πρέπει να τραγουδήσετε ποικίλους ήχους, καθώς και μασάζ στο στήθος. Τραγουδώντας και μασάζ έβαλε σε κίνηση το έλικα του επιθηλίου των βρόγχων, τα παχιά πτύελα κινούνται και πηγαίνουν στην έξοδο. Οι βρόγχοι καθαρίζονται, ο αέρας περνάει ελεύθερα μέσα από αυτά και κορεσμένα το σώμα με οξυγόνο.

Μερικές ασιατικές γιόγκα αντενδείκνυται στο βρογχικό άσθμα, οπότε η γιόγκα πρέπει να γίνεται με έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα, προκειμένου να αποφεύγονται τα λάθη στην απόδοση και να μην βλάπτεται η υγεία.

Εάν δεν είστε πολύ πειθαρχημένοι, τότε η σωστή απόφαση θα είναι να παρακολουθήσετε ειδικές ομάδες για θεραπευτικές αναπνευστικές ασκήσεις. Τμήματα ιατρικής φυσικής κουλτούρας διατίθενται σχεδόν σε κάθε νοσοκομείο της πόλης.

Περνώντας μαθήματα σε μια ομάδα, όχι μόνο θα βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά θα συγκεντρώσετε και χρήσιμες πληροφορίες από την επικοινωνία με ανθρώπους που πάσχουν από την ίδια ασθένεια.

Μαζί με άλλους ασθενείς θα είναι ευκολότερο να συντονιστείτε για μακρά μαθήματα, στα μαθήματα της εταιρείας είναι διασκέδαση και ο χρόνος πετά. Αν υπάρχουν φίλοι στην ομάδα, θα χαρείτε να παρακολουθείτε καθημερινά μαθήματα και θετικά συναισθήματα θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την ασθένεια.

βρογχικό άσθμα

Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια ασθένεια της αναπνευστικής οδού, ο κύριος παθογενετικός μηχανισμός της οποίας είναι η βρογχική υπερδραστηριότητα που προκαλείται από φλεγμονή. Η κύρια κλινική εκδήλωση είναι μια επίθεση ασφυξίας (κυρίως ένας εκπνεόμενος χαρακτήρας) λόγω του βρογχόσπασμου, της υπερέκκρισης και του οιδήματος του βρογχικού βλεννογόνου.

Ο επιπολασμός του άσθματος κυμαίνεται από 4 έως 8% (10-15% των παιδιών και περίπου 5% των ενηλίκων).

Το βρογχικό άσθμα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά σχεδόν στους μισούς ασθενείς αρχίζει στην παιδική ηλικία και άλλα 30% στην ηλικία των 40 ετών. Τις περισσότερες φορές, το άσθμα πάσχει από θηλυκά.

μη μολυσματικά αλλεργιογόνα (σκόνη, γύρη, βιομηχανική, ιατρική κ.λπ.) ·

μηχανικά και χημικά ερεθιστικά (μέταλλο, ξύλο, πυριτικό άλας, σκόνη βαμβακιού, καπνό, ατμοί οξέων, αλκάλια κ.λπ.) ·

φυσικοί και μετεωρολογικοί παράγοντες (μεταβολές της θερμοκρασίας και της υγρασίας, διακυμάνσεις της βαρομετρικής πίεσης κ.λπ.) ·

βρογχική υπερδραστικότητα, η οποία είναι άμεση συνέπεια της φλεγμονώδους διαδικασίας στο βρογχικό τοίχωμα.

την αύξηση της ευαισθησίας του βρογχικού δένδρου σε διάφορα ερεθίσματα και την πρόοδο σημείων βρογχικής απόφραξης.

Βρογχοσπαστική απόκριση σε αντιγονικά αποτελέσματα:

λίγα λεπτά μετά την αντιγονική διέγερση αναπτύσσεται το βρογχοσύσμα (λόγω της απελευθέρωσης βιολογικά δραστικών ουσιών από μαστοκύτταρα (ισταμίνη, λευκοτριένια, κλπ.).

Αύξηση της μη ειδικής αντιδραστικότητας των βρόγχων και της μετανάστευσης των φλεγμονωδών κυττάρων (ηωσινοφίλων, αιμοπεταλίων) στο βρογχικό τοίχωμα, η έκκριση των κυτοκινών και η ανάπτυξη της βρογχικής βλεννώδους μεμβράνης αναπτύσσεται.

Ανά σοβαρότητα:

διακοπτόμενο (επεισοδιακό) ρεύμα

ήπια επίμονη ροή

μέτρια επίμονη

σοβαρή επίμονη ροή

Μορφές βρογχικής απόφραξης:

Το άσθμα έχει μια τριάδα συμπτωμάτων: αναπνευστικές διαταραχές, βήχα και συριγμό.

Και τα τρία συμπτώματα εκδηλώνονται πιο έντονα την εποχή των επιληπτικών κρίσεων, τα οποία συμβαίνουν συνήθως τη νύχτα.

Περίπου το 75% των ασθενών με άσθμα / ανεξάρτητα από τη μορφή τους / κατά τη διάρκεια περιόδων παροξυσμού ξυπνούν από 1 π.μ. έως 5 π.μ. λόγω αυξημένου βρογχόσπασμου (αυτό οφείλεται σε ημερήσιες διακυμάνσεις στον τόνο του νευρικού πνεύμονα, στα επίπεδα ενδογενούς κατεχολαμίνης και ισταμίνης). Ωστόσο, οι επιληπτικές κρίσεις μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, εμφανίζονται ή εντείνουν όταν εκτίθενται σε συγκεκριμένο αλλεργιογόνο, υπό την επήρεια σωματικής άσκησης, υπό συναισθηματικό στρες ή κατά τη διάρκεια ιογενούς μόλυνσης. Ένα τυπικό κλινικό σύμπτωμα άσθματος, μια επίθεση εκπνευστικής ασφυξίας, συνήθως αρχίζει με μια περίοδο προδρόμου.

Πρόδρομοι - συμπτώματα επιπεφυκίτιδας, ρινίτιδας ή φαρυγγίτιδας μετά από επαφή με αλλεργιογόνο.

Μετά από αυτό, ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται αίσθηση συστολής στο στήθος, συχνά υπάρχει ένας ξηρός βήχας. Η αναπνοή γίνεται σκληρή, και στις δύο φάσεις της αναπνοής, ο συριγμός γίνεται ακουστός, η εκπνοή παρατείνεται, η αναπνοή γίνεται πιο συχνή, η πίεση του αίματος και ο ρυθμός παλμών αυξάνονται κάπως.

Αναπτυγμένη επίθεση πνιγμού:

εκφυλιστική δύσπνοια. Πρώτον, υπάρχει μια γρήγορη και διαλείπουσα αναπνοή, ακολουθούμενη από μια μακρά, πολύ δύσκολη ενεργή εκπνοή.

Ως αποτέλεσμα, οι πνεύμονες ξανα-τεντώνονται γρήγορα, το στήθος, όπως ήταν, σκληραίνει στη θέση εισπνοής, αυξάνει το αρχικό του μέγεθος.

Οι βοηθητικοί μύες της άνω ζώνης ώμου και του κοιλιακού τοιχώματος αρχίζουν να συμμετέχουν στην πράξη της αναπνοής.

Για να ανακουφίσει την εκπνοή, οι ασθενείς παίρνουν μια αναγκαστική θέση με τον κορμό να κλίνει προς τα εμπρός και να εστιάζει στους βραχίονες για να στερεώσει τη ζώνη ώμου.

Τα συμπτώματα της οξείας πνευμονικής διαταραχής προσδιορίζονται κλινικά: ένας τόνος κρουστικής κρούσης, ένας χαμήλωμα των κατώτερων ορίων των πνευμόνων και μια μείωση στην κινητικότητά τους, μία μείωση ή εξαφάνιση της ζώνης καρδιακής παλινδρόμησης και μία μείωση του αναπνευστικού θορύβου.

Στο πλαίσιο της εξασθένισης της φυσαλιδώδους αναπνοής και της παρατεταμένης λήξης, ακούγονται μικτά σφυρίχτρα, που συχνά ακούγονται σε απόσταση (μακρινά συριγμός).

Το τέλος μιας επίθεσης χαρακτηρίζεται συχνότερα από έναν βήχα με την εμφάνιση ενός πυκνού "υαλώδους" πτυέλου, το οποίο παίρνει τη μορφή των περιφερικών αναπνευστικών οδών / σπειροειδής Kurshman /, στην οποία μικροσκοπική εξέταση αποκαλύπτει τα ηωσινόφιλα και τους κρυστάλλους Charcot-Leiden.

Στη φάση ύφεσης της ΒΑ, δεν προσδιορίζεται παθολογική συμπτωματολογία των αναπνευστικών οργάνων.

Τέσσερις σοβαρότητα άσθματος

Διαλείπουσα (επεισοδιακή): συμπτώματα της νόσου λιγότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Φως άσθμα: τα συμπτώματα της νόσου συμβαίνουν λιγότερο από 1 φορά την ημέρα, οι παροξύνσεις μπορεί να επηρεάσουν τη σωματική δραστηριότητα και τον ύπνο.

ΒΑ μέτρια σοβαρότητα: χαρακτηρίζεται από καθημερινά συμπτώματα, νυχτερινές επιθέσεις περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Σοβαρό άσθμα: καθημερινά συμπτώματα, συχνές εξάρσεις, συχνές νυχτερινές κρίσεις. Η σωματική δραστηριότητα είναι περιορισμένη.

Στοιχεία αντικειμενικών εξετάσεων:

Κατά την περίοδο ύφεσης και απουσία επιπλοκών της ΒΑ, δεν παρατηρούνται ανωμαλίες.

Με μη αντισταθμισμένη πορεία της νόσου, μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες αλλαγές.

Αυξημένος αναπνευστικός ρυθμός και καρδιακός ρυθμός.

Συμμετοχή στην πράξη αναπνοής βοηθητικών αναπνευστικών μυών.

Μειωμένη κινητικότητα του κάτω άκρου των πνευμόνων.

Η κρούση των πνευμόνων μπορεί να υποδεικνύει έναν κουτιωμένο ήχο.

Όταν η auscultation αποκάλυψε σκληρή αναπνοή, ξηρό σφύριγμα rales διαφορετικών τόνων (κυρίως στην εκπνοή). Η βρογχική έκκριση είναι βλεννώδης ή βλεννοπορώδης στη φύση και μπορεί να είναι άφθονος υδαρής ή ιξώδης, μέχρι το σχηματισμό χυτών.

Διαγνωστικά κριτήρια διάγνωσης:

Επιθέσεις με παροξυσμικό πνιγμό (δύσπνοια), βήχα και συριγμό

Παρουσία ΒΑ σε συγγενείς αίματος

Η παρουσία ρινικής πολυπόσεως, αγγειοκινητικής ρινίτιδας, σημάδια αναπνευστικών, τροφικών ή φαρμακευτικών αλλεργιών

Αναστρέψιμη αποφρακτική αναπνευστική δυσλειτουργία / περισσότερο από 25% της βασικής γραμμής μετά τη χρήση αδρενεργικών μιμητικών /

Η παρουσία των ηωσινοφίλων στα πτύελα, σπείρες Kurshmana και Charcot-Leyden κρυστάλλων ΑΣΚ: ηωσινοφιλία / αύξηση του αριθμού των ηωσινοφίλων πάνω από 5% /, αυξημένη IgE ορρού, αν και αυτά τα χαρακτηριστικά και δεν είναι συγκεκριμένες. Στα πτύελα: αυξημένος αριθμός ηωσινοφίλων, σπειροειδείς Kurshman και κρύσταλλοι Charcot-Leiden. Το ΗΚΓ σε περιόδους επιδείνωσης της νόσου μπορεί να αποκαλύψει σημεία υπερφόρτωσης της δεξιάς καρδιάς. και στην ακτινογραφική ακτινογραφία: σημάδια εμφυσήματος ή οξεία διαστολή των πνευμόνων. Spirography: μείωση του ταχέως εκπνεόμενου όγκου σε 1 δευτερόλεπτο λιγότερο από το 65% της ζωτικής χωρητικότητας, υπολειμματικό αύξηση του όγκου των πνευμόνων του περισσότερο από το 25% της ζωτικής χωρητικότητας. Προκλητικές δοκιμές δέρματος με διάφορα αντιγόνα - είναι δυνατόν να εντοπιστεί η υπερευαισθησία σε διάφορα αλλεργιογόνα. Τέτοιες δοκιμές μπορούν να διεξαχθούν μόνο σε περιόδους ύφεσης.

Αποφύγετε την επαφή με το αιτιολογικό αλλεργιογόνο.

Εξαλείψτε τα αποτελέσματα των μη ειδικών ερεθιστικών ουσιών.

Φυσιοθεραπεία.

Δυναμική αποστράγγιση, κρουστά και κραδασμούς.

Κλιματοθεραπεία (θεραπεία σπα).

Θεραπεία φαρμάκων (βασική θεραπεία):

Εισπνεόμενες μορφές χρωμογλυκικού οξέος ή νεδοκρομίλ.

- Το χρωμογλυκικό οξύ χρησιμοποιείται σε δόση 2-10 mg 4 φορές την ημέρα.

- Το nedocromil χρησιμοποιείται σε δόση 4 mg 2-4 φορές την ημέρα.

Αγωνιστές β2-αδρενεργικών υποδοχέων βραχείας δράσης.

- Τη σαλβουταμόλη σε δόση 200 mg όχι περισσότερο από 6 φορές την ημέρα.

- Φενετερολίνη σε δόση 200-400 mcg όχι περισσότερο από 6 φορές την ημέρα.

Συνδυασμένα φάρμακα: αγωνιστές β2-αδρενοϋποδοχέων βραχείας δράσης + χρωμογλυκερικό οξύ.

- Ditec (φαινοτερόλη + χρωμογλυκικό οξύ) 2 δόσεις 2-4 φορές την ημέρα.

Μικρές δόσεις εισπνεόμενων μορφών γλυκοκορτικοειδών με ασταθή ροή και υψηλό αλλεργιογόνο φορτίο.

Εισπνεόμενες μορφές γλυκοκορτικοειδών.

Beclomethasone 150-250 mcg 4 φορές την ημέρα, με σοβαρή πορεία - 800-2000 mcg / ημέρα σε 2-4 δόσεις.

Η φλουτικαζόνη 125-250 mcg 2 φορές την ημέρα, με σοβαρή πορεία - 250-500 mcg 2 φορές την ημέρα.

Budesonide + φορμοτερόλη 1-2 εισπνοές 2 φορές την ημέρα.

Αγωνιστές β2-αδρενεργικών υποδοχέων παρατεταμένης δράσης.

Σαλμετερόλη σε δόση 100 mg 2 φορές την ημέρα.

Φορματερόλη σε δόση 12-24 mcg 1-2 φορές την ημέρα όταν χρησιμοποιείται δοσομετρημένο αερόλυμα ή σε δόση 9-18 mcg 2 φορές την ημέρα όταν χρησιμοποιείται συσκευή εισπνοής σκόνης.

Η χρήση συνδυασμένων φαρμάκων: γλυκοκορτικοειδή και αγωνιστές β2-αδρενεργικών υποδοχέων μακράς δράσης.

Ceretide = 1 σκόνη = σαλμετερόλη 50 μg + flixotide 100, 250 ή 500 μg

Χολινολυτικά (βρωμιούχο ιπρατρόπιο, βρωμιούχο τιοτρόπιο).

Βρωμιούχο ιπρατρόπιο σε δόση 36 mcg 3-4 φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 216 mcg / ημέρα.

Ανταγωνιστές υποδοχέα λευκοτριενίου στην ασπαρίνη ΒΑ.

Zafirlukast σε δόση 20 mg 2 φορές την ημέρα.

Accolate 20 mg 2 φορές την ημέρα για μία ώρα ή 2 ώρες μετά το γεύμα.

Εισπνεόμενες μορφές γλυκοκορτικοειδών σε δόση 1000 mg / ημέρα.

Αγωνιστές των β2-αδρενοϋποδοχέων παρατεταμένης δράσης (εισπνοής ή από του στόματος μορφές).

Μεθυλοξανθίνες μακράς δράσης.

Συνδυασμένα εισπνεόμενα γλυκοκορτικοειδή φάρμακα + αγωνιστές β2-αδρενεργικών υποδοχέων μακράς δράσης.

Συστηματικές μορφές γλυκοκορτικοειδών.

Πρεδνιζολόνη σε δόση 0,02-0,04 g / ημέρα.

Μεθυλπρεδνιζολόνη σε δόση 0,012-0,08 g / ημέρα.

Δεξαμεθαζόνη σε δόση 0,002-0,006 g / ημέρα για ανακούφιση της παροξύνωσης.

Πνευμονικές επιπλοκές: χρόνια βρογχίτιδα, πνευμονία υπερευαισθησίας, πνευμονικό εμφύσημα, πνευμονική σκλήρυνση, αναπνευστική ανεπάρκεια, βρογχεκτασίες, ατελεκτάση, πνευμοθώρακας.

Μεταβολές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας πορείας της νόσου: πνευμονική καρδιά, καρδιακή ανεπάρκεια, μυοκαρδιακή δυστροφία, αρρυθμία.

Έγκαιρη και επαρκής θεραπεία του άσθματος και άλλων αλλεργικών ασθενειών.

Τερματισμός της επαφής με αλλεργιογόνα που προκαλούν σημαντική αιτία.

Δεν συνιστάται η λήψη αναστολέων β-αδρενοϋποδοχέα (ανεξάρτητα από τη μορφή της ΒΑ).

Προσεκτική χρήση φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν βρογχόσπασμο (παράγοντες αντίθεσης ακτίνων Χ, υδροκορτιζόνη κλπ.), Προωθητικά.

Εξάλειψη των επαγγελματικών κινδύνων.

Η έγκαιρη θεραπεία των εστιών της λοίμωξης.

Έγκαιρος εμβολιασμός κατά της γρίπης, πρόληψη αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων.

Διεξάγετε προμετοχή πριν από επεμβατικές μεθόδους εξέτασης και θεραπείας.

Η ασθματική κατάσταση είναι μια απειλητική για τη ζωή αύξηση της βρογχικής απόφραξης με προοδευτική εξασθένηση του αερισμού και της ανταλλαγής αερίων στους πνεύμονες, η οποία συνήθως δεν διακόπτεται από αποτελεσματικά βρογχοδιασταλτικά σε έναν δεδομένο ασθενή.

Υπάρχουν 3 επιλογές για την εμφάνιση της ασθματικής κατάστασης:

η ταχεία ανάπτυξη κώματος (που παρατηρείται μερικές φορές σε ασθενείς μετά την κατάργηση των γλυκοκορτικοειδών),

μετάβαση στην ασθματική κατάσταση μιας παρατεταμένης επίθεσης άσθματος,

αργή ανάπτυξη προοδευτικής ασφυξίας, συχνότερα σε ασθενείς με μολυσματικά εξαρτώμενο βρογχικό άσθμα.

Σύμφωνα με τη σοβαρότητα της κατάστασης των ασθενών και τον βαθμό διαταραχών στην ανταλλαγή αερίων, διακρίνονται 3 στάδια ασθματικής κατάστασης.

Το πρώτο στάδιο είναι η εμφάνιση μιας σταθερής δύσπνοιας δύσπνοιας, στο πλαίσιο της οποίας υπάρχουν συχνά επιθέσεις άσθματος. Οι ασθενείς είναι λίγο ενθουσιασμένοι.

Η κρούση και η ακρόαση αποκαλύπτουν αλλαγές παρόμοιες με εκείνες σε μια επίθεση άσθματος, αλλά οι ξηροί τύποι είναι συνήθως πιο άφθονοι και κυριαρχούν ψηλοί. Η ταχυκαρδία, η αύξηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης προσδιορίζεται. μερικές φορές εξωσυστατικές, διασταλμένες. Μπορεί να υπάρχει μια τάση για υποκαπνία στο αίμα.

Το δεύτερο στάδιο είναι ένας σοβαρός βαθμός ασφυξίας με εκπνοή, εξάντληση των αναπνευστικών μυών με σταδιακή μείωση του μικρού όγκου αναπνοής, αύξηση της υποξαιμίας. Ο ασθενής βρίσκεται σε αναγκαστική θέση: ξαπλωμένος ή καθιστός, ακουμπώντας στην άκρη του κρεβατιού. Ο ενθουσιασμός αρχίζει να απομακρύνεται από την απάθεια. Το δέρμα του προσώπου και του κορμού είναι κυανό. Η αναπνοή επιταχύνθηκε, αλλά λιγότερο βαθιά από ό, τι στο πρώτο στάδιο. Ο αριθμός των ξηρών ράουλων μειώνεται. η μη άφθονη και ήσυχη έντονη συριγμό κυριαρχεί. Δεδομένου ότι το καρδιαγγειακό σύστημα - ταχυκαρδία, συχνά - extrasystole.

Το τρίτο στάδιο είναι ο σχηματισμός ενός υποξαιμικού κώματος. Κλινικά, μια έντονη διάχυτη κυάνωση, γρήγορος ή αργός, απώλεια συνείδησης με το ξεθώριασμα των αντανακλαστικών, το σύνδρομο του «σιωπηλή» πνεύμονα, καρδιακή αρρυθμία, συχνές και μικρές παλμό, υπόταση, κατάρρευση. Ο θάνατος οφείλεται στην παράλυση του αναπνευστικού κέντρου.

Θεραπεία της ασθματικής κατάστασης:

πίδακας ή στάγδην στην εισαγωγή μεγάλων δόσεων γλυκοκορτικοειδών / 90-150 mg πρεδνιζολόνης, 250 mg υδροκορτιζόνης /. Με τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, η ενδοφλέβια πρεδνιζόνη συνεχίζεται σε δόσεις συντήρησης των 30 mg κάθε 3-4 ώρες.

με ανεπαρκή επίδραση, επιπλέον χρησιμοποιούν ενδοφλέβια ένεση 0,5-1 ml 5% p-ra εφεδρίνης ή 0,1% p-ra αδρεναλίνης.

παράλληλα με το ενδοφλέβιο στάγδην 2,4% p-ra της αμινοφυλλίνης / κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να εισάγετε όχι περισσότερες από 6 φύσιγγες του φαρμάκου /.

θεραπεία με έγχυση με στόχο την εξάλειψη της αναπνευστικής οξέωσης και την αποκατάσταση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος. Για το σκοπό αυτό, στο διάλυμα στάγδην εγχέεται διάλυμα 5% γλυκόζης, ρεοπολυγλυκίνης, διαλύματος 4% όξινου ανθρακικού νατρίου.

Η ηπαρίνη χρησιμοποιείται για την πρόληψη της εμφάνισης του συνδρόμου DIC n / a - 5-10.000 U. 2-4 φορές την ημέρα. Για τη μείωση της υποξαιμίας πραγματοποιείται εισπνοή υγρού οξυγόνου. Σε περίπτωση εκδήλωσης αστοχίας στο βήμα «σιωπηλή φως» παράγεται ενδοτραχειακή διασωλήνωση, ο ασθενής μεταφέρεται στο τεχνητό αερισμό των πνευμόνων διεξάγεται και αποκατάσταση με βρογχοσκόπηση posegmentarnym βρογχικό έκπλυμα θερμό διάλυμα χλωριούχου νατρίου και σόδας, ακολουθούμενη από αναρρόφηση βρογχικών περιεχόμενο.

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Διατροφική Αλλεργία